Komfortkoma – ein Wort das ich bis vor kurzem noch nicht kannte. Und doch wußte ich sofort, was es bedeutet. Ich konnte es sogar körperlich spüren. Einfach weil ich es selbst erlebt habe. Jahrelang. In meinem Job. Komfortkoma passiert immer dann, wenn ich in einer Situation verharre, einfach weil ich zu bequem bin, daran etwas zu verändern. Vielleicht sind es auch die Rahmenbedingungen, die mich davon abhalten. Auch „Fluchtverhinderungssysteme“ genannt.
Fakt ist: Es bleibt alles beim Alten und ich verpasse damit meinen nächsten Entwicklungsschritt. Ist das schlimm? Nein, gar nicht. Wenn du damit fein bist, passt das so. Falls nicht, gilt es jetzt loszulegen!
Hör auf Dein Herz!
Blablabla denkst Du jetzt. Sagt sich so einfach. Mein Herz will ja. Aber mein Verstand spricht andere, mahnende Worte zu mir. Immer wenn ich nur einen kleinen Gedanken an meinen nächsten Entwicklungsschritt riskiere, kommen die Zweifel. Und mein Verstand wird laut: „Du musst an deine Sicherheit denken!“ oder „Das hast du noch nie gemacht, das kannst du gar nicht!“ oder „Wer soll dich denn einstellen, du passt doch gar nicht zu 100 % auf die Stellenausschreibung“ oder „Dafür bist du viel zu alt, wer nimmt dich denn noch?“.
Diese und ähnliche Sätze höre ich immer und immer wieder in meinen Coaching Sitzungen.
Angst beginnt im Kopf – Mut auch!
Um dich auf den Weg zu machen, brauchst du ein mutiges Herz und eine Story, die so viel Energie in dir freisetzt, dass die Angst sich automatisch in Kraft umsetzt. Diese Story gilt es zu finden!
Stelle Dir folgende Fragen:
- Welche Firmen interessieren dich?
- Welche Produkte magst du?
- Wie wäre dein neuer Job in ganz perfekt?
- Wie gestaltet sich dein Tag, deine Woche?
- Wen möchtest du gerne durch deine berufliche Tätigkeit unterstützen?
- Mit welchen Menschen möchtest du arbeiten?
- Welche Dinge kannst du besonders gut?
- Womit hast du schon mal Geld verdient?
- Wofür empfindest Du Passion?
Du merkst – es ist die Story. Deine Story. Und die Story beginnt im Herzen und nicht im Verstand. Diese gilt es zu finden. Und dann wirst du spüren:
Where Focus goes, energy flows…
Wenn das Warum stark genug ist, kommt das WIE von alleine!
Es lohnt sich sehr, dass du dich selber ernst nimmst und dich deiner Story näherst. Das ist der beste Schritt, um einen Startpunkt zu setzen. Raus aus dem Komfortkoma. Es gibt nur einen Menschen, der das selbstverantwortlich tun muss – und der bist DU!
Öle Empfehlung:
Pfefferminz – ist ein wunderbares Öl um Klarheit für das WARUM zu bekommen. Durch seine Frische macht es wach und präsent und unterstützt einen lebensfrohen, optimistischen, kraftvollen Blick auf die jeweilige Situation. So ist es leichter sich auf das WIE einzulassen und mutig vorwärts zu blicken.
Nutze die Handinhalation: gib 1 Tropfen Peppermint in Deine Handflächen, verreibe diesen kurz. Halte Deine Hände in Form einer Schale vor Deine Nase und atme für ein paar Atemzüge tief ein und aus. Fühle die Entspannung, die sich ausbreitet.
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